LA PRÁCTICA DEL PILATES A OTRO NIVEL!.
En Studio Pilates Mat- Reformer te ofrecemos la maravillosa oportunidad de disfrutar 1 hora de clases en máquinas profesionales como el Reformer, el Cadillac, el Barrel o la Silla Wunda.
EMPECÉ CON ESTA DISCIPLINA POR CONSEJO MÉDICO, YA QUE LLEVO UNA PRÓTESIS EN LA COLUMNA. ME SIENTO TAN, TAN BIEN... Alicia nos prepara sesiones de fuerza, resistencia, equilibrio y flexibilidad muy divertidas y exigentes.
Miguel A Roque
Beneficios del pilates
con Reformer
1. Mejora la fuerza muscular:
El Reformer permite trabajar todos los grupos musculares de manera equilibrada, aumentando la fuerza de resistencia.
2. Mejora la postura:
a través de ejercicios específicos, el Pilates fortalece los músculos del core y espalda, con lo cual promovemos una mejor alineación.
3. Reducción del dolor:
Ayuda a aliviar dolores crónicos, especialmente en la espalda al fortalecer los músculos que sostienen la columna vertebral.
4. Aumenta la flexibilidad:
Las secciones de Pilates en Reformer ayudan a estirar y a alargar los músculos, mejorando la flexibilidad general del cuerpo.
Profesionales Certificados
Nuestro equipo de instructores certificados te guiará en cada sesión para maximizar tu rendimiento .
GRUPOS REDUCIDOS CON UN MAX DE 8 PERSONAS POR CLASE.
Ambiente Acogedor
Descubre un espacio acogedor y tranquilo, dedicado al bienestar y la transformación personal.
En nuestro studio, te ofrecemos una experiencia única de Pilates reformer, enfocándonos en la conexión cuerpo - mente, promoviendo la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio a través de rutinas que se adaptan a tus necesidades.
NO IMPORTA SI ERES PRINCIPANTE O AVANZADO en Studio Pilates te guiamos en cada paso hacia el camino del bienestar y salud.
Te esperamos en Studio Pilates-matreformer by Alicia!.
Sobre Nosotros
El primer y único Studio de Pilates con máquinas en Gelida
Somos el primer y único Studio de Pilates con máquinas en Gelida. En Studio Pilates Mat-Reformer, podrás llevar la práctica del Pilates a un nivel superior. Combinamos ejercicios sobre el Mat y ejercicios en máquinas, como el Reformer, Cadillac, Barrel o la silla Wunda.
1k+
Clientes Satisfechos
5
Años de Experiencia
23+
Clases Semanales
Ponte en contacto
Teléfono: 34 690167732
Correo electrónico: alimilanesp6@gmail.com
Dirección: Avinguda Europa 49 Local, Gelida, 08790, Barcelona, Spain